＠このあいだ向えたコナングッズたち
自己投資とは…自分を高めるために、お金と時間をかけること。
と、定義させていただきます！
全身脱毛 多分総額40万円くらい
光脱毛に今も通っている。もう３０回くらい通っているな…通い放題のコースなので、もうお金を気にすることなく通える。もうフサフサだったときの自分の肌を思い出せないんだけど、やっぱり、ツルツルの肌はきもちいい。無意識に自分の肌をサスサス触っているときある。
でも、いまだに生えてくる毛があるのは面白い。私の場合は指を鼻の下。足とかわきの下はもうキレイなんだけどね…カラダって不思議である。
最初は腕とか足とか、見える部分だけで充分って思った。なんで全身脱毛にしたかって、脱毛サロンのお姉さんに、「ご自身のうなじ見たことありますか？」と言われたのがきっかけ。私汗っかきで、夏は髪を結んでいる。うなじ全開。
合わせ鏡で自分のうなじを見たとき、フッサフサ具合に驚愕した。３秒後には全身でお願いしますって言っていた。
・・・誰もわたしのうなじなんて見てないのだよ。フッサフサだったところで、誰も何も思わないのだよ。でも、こういう後ろ姿なんだって知ってしまったらもう戻れない。キレイにしたいという気持ちでいっぱいになった。
おかげで今年の夏も、自信をもってうなじ全開で頭の高いところで髪を結んでいる。いやほんと、誰も見てないのにね。でも気分が違うんだ、それだけで自己肯定感が爆上がりなのである。
歯列矯正 多分総額50万円くらい
自分のコンプレックスの一つは、歯並びが悪いことだった。もうかれこれずーーーーっと。
明らかにあごの大きさに対して歯が余ってるのよね。。。パンをかじろうものなら、あの半円のキレイな歯形が付くことはなく。憧れだった…半円の歯形。
今さら矯正なんて、あの銀のワイヤーを付けるなんて、、と思ってたけど、マウスピースで矯正ができるらしいというインスタの広告。気になって何回も広告開いているうちに、どのサイト開いても矯正の広告に追いかけられることになった笑
勇気もって行った自分をほめたい。そしてマウスピースが出来上がった時期を同じくして、コロナ禍。マスク生活で口元隠ぺい。矯正に関しては、やった！超いい時期にあたった！と思った。
マスク美人という言葉があるように。そりゃ顔の半分隠れているんだもん、かわいく＆イケメンに見えるのは当然なわけ。
マスクを外したときに、あれ…と思われるのはしょうがないけど、ガッタガタの口元でないだけ、嬉しい。そしておかげで今は、パンを食べたときにキレイな半円の歯形が付くようになった。毎回歯形見ちゃう。
そして思わぬ副産物。歯磨きを１日３回するようになったこと。（矯正始めるまではそうじゃなかったんです、恥ずかしい）
そもそもマウスピースでの矯正は、ご飯食べるときは外して→歯を磨いて→マウスピース装着。歯を磨かないでマウスピースを付けると、虫歯になりやすいから。虫歯があると矯正を進めることができないのだ。
数年前、虫歯こじらせて歯の神経抜いてから、歯医者さんの定期健診を受けている。（歯科検診、本当に大事）その時に、毎回磨き残しはないですねって言ってもらえるようになったのが、嬉しい。
ちゃんと磨いているのもあるけど、歯並びが良くなったことで、磨きやすくなっているのが分かる。前は、歯と歯が重なっている部分があったんだけど、そりゃキレイに並んでくれた方が磨きやすいに決まっている。
歯は一生もの。矯正は何歳からでもOKです。
ホットヨガ 毎月１万円
※最初に行っておく、ホットヨガは痩せない。
（いや、通い方によってはダイエットの一助になるのかもしれない。）
わたしは中学高校大学とバドミントンをしていたので、日常的に運動はしていた。
それが社会人になって運動をして汗をかく機会が減った。減ったというか、無くなった。夏暑いな～で汗あることはあるよ、でも汗かく運動をする機会が無くなった。
滝汗をかくと、健康にいいことしているなって感じる。自己満。
最近サウナが流行っているけど、ホットヨガも負けてないと思う。
ヨガがいいなって思うのは、自分のカラダを向き合えること（意識高い笑）
激しい運動というよりは、凝り固まった体がびよーーんって伸びるのが、分かる。いまここが伸びてる～って、それが、気持ちいい。家でやればいいじゃん！って思ったけど、家じゃやらないのは分かりきっている。お金払って、通うから続いてるんだ。
新年の目標：家で毎日筋トレはとおの昔に逝った。
ホットヨガ歴２年半（頻度は週一ペース…）、体が柔らかくなった。手が床につく～とかいう柔軟性ではなく、体の肉が、柔らかくなった。
二の腕とか太もも、太いけどつまめない肉ってある。セルライト。このセルライトが溶けて、柔らかい肉になったって感じ。痩せやすいカラダになったと思う。これを活かせればいいなとずっっっと思っている。←
これらのお金、自己投資ではなく株に投資した方が良かっただろうって、否めない。
でも脱毛も、歯列矯正も、ホットヨガも、全部自分のカラダに関するもの。自分のカラダに投資するって、自己肯定感が上がる。資産が増えても、自己肯定感は上がらない（かも？）。
生きていくうえで、自己肯定感は大事。（いろんな本の押売り）
今までの人生で自己肯定感上がったものって…と聞かれたら脱毛と矯正は間違いなくはいる。（いや、数ある中のってだけで、それ以外ももちろんあるよ？見た目がすべてじゃない。…そしてヨガは？）
※脱毛してない人、矯正してない人を否定するモノではありません
自分が気に入っている姿であればどんな格好でも良いと思うし、人によって気にするポイント、コンプレックスは異なるからね。
とりあえず矯正は、キレイな歯の位置をキープし続けなければならない。元あった位置に戻ろうとするんだって。
現状が楽っていうのは人間も歯も一緒だなと・・。
もうしばらくはマウスピース生活が続きます。
